ολλές γυναίκες ξεκινούν να παρουσιάζουν συμπτώματα ορμονικής αστάθειας όταν μπαίνουν στην κλιμακτήριο. Δεν ενοχλούν, όμως, όλες τις γυναίκες στην περίοδο της προεμμηνόπαυσης.
Το αν μια γυναίκα θα έχει ή όχι συμπτώματα δεν μπορεί εύκολα να προβλεφθεί. Οι ειδικοί εξηγούν ότι οι γυναίκες που έχουν έντονο προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο μπορεί να βιώσουν πιο «άσχημα» την προεμμηνόπαυση, επειδή το νευρικό τους σύστημα είναι πιο ευαίσθητο στις ορμονικές αλλαγές. Τέτοια σημάδια πυροδοτούνται από διαφορετικές αλλαγές καθώς πλησιάζεις τη μέση ηλικία. Δες ακριβώς ποια είναι:
- Ακανόνιστες περίοδοι, συντομότερες και με μικρή ροή αίματος, εντονότερες περίοδοι, πλασματικές περίοδοι, αλλά και κύκλος πιο σύντομος ή πιο μεγάλος. Όταν αρχίζουν να σε ταλαιπωρούν τέτοια συμπτώματα, κάνε έναν αιματολογικό ορμονικό έλεγχο και ένα υπερηχογράφημα μήτρας - ωοθηκών, ώστε να είναι σίγουρο ότι οι ανωμαλίες αυτές οφείλονται στην εμμηνόπαυση. Μην ξεχνάς ότι κατά την περίοδο αυτή συνεχίζουν να παράγονται οιστρογόνα, αλλά σε περιορισμένο βαθμό.
- Μεταλλαγές διάθεσης, ξαφνική ευσυγκινησία.
- Υπερβολική κόπωση.
- Κατάθλιψη.
- Αύξηση βάρους.
- Άγχος και αισθήματα φόβου και τρόμου.
- Εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις και/ή αίσθηση κρύου, αίσθηση μόνιμης εφίδρωσης.
- Έλλειψη ύπνου (με ή χωρίς νυχτερινές εφιδρώσεις).
- Ξηρότητα κόλπου.
- Απώλεια ερωτικής διάθεσης.
- Απώλεια μνήμης και λάθη απροσεξίας.
- Διαταραχές στην ούρηση (απώλεια ούρων ή επιτακτική ούρηση).
- Δυσκολία συγκέντρωσης, διανοητική σύγχυση και αποπροσανατολισμός.
- Πόνος στις αρθρώσεις, τους μυς και τους τένοντες και αυξημένη ένταση στους μυς.
- Πονοκέφαλοι.
- Ευαισθησία μαστών.
- Τριχόπτωση ή γενική απώλεια μαλλιών.
- Αλλαγές στην οσμή του σώματος και του στόματος.
- Γαστρεντερική διαταραχή, φούσκωμα, δυσπεψία, ναυτία, πρήξιμο.
- Τα νύχια γίνονται πιο μαλακά, καταστρέφονται και σπάνε πιο εύκολα.
- Οστεοπόρωση (έπειτα από αρκετά χρόνια).
http://www.shape.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου